¿Cómo avanzo a la siguiente semana del Progressive Toning Plan?Actualizado 2 months ago

Puede encontrar todos los detalles en la Guía del Programa. 

Los programas 3, 4 y 5 forman parte del plan de tonificación progresivo. 

Debe comenzar con el Programa 3. 

Realice 5 sesiones de tonificación cada semana con el Programa 3 durante las semanas 1 y 2 para desbloquear el Programa 4.

El Programa 4 permanecerá bloqueado hasta que haya completado lo anterior. 

Luego puede seleccionar el Programa 4 presionando P en su controlador. 

Realice 5 sesiones de tonificación cada semana con el Programa 4 durante las semanas 3 y 4 para desbloquear el Programa 5. 

El Programa 5 permanecerá bloqueado hasta que haya completado esto. 

Después puede seleccionar el Programa 5 presionando P en su controlador. 

Realice 5 sesiones de tonificación cada semana con el Programa 5 durante las semanas 5 y 6. 

En ese momento, habrá desbloqueado todos los programas de tonificación. Le sugerimos volver a comenzar en el Programa 3 y aumentar la intensidad presionando + en su controlador. 

Si tiene alguna pregunta, con gusto le ayudaremos. Simplemente contáctenos por correo electrónico o mediante el chat en línea.